Laden...

Goede voornemens gesteld en wil je gezond eten? Lees hier welke gerechten je moet proberen!

Het nieuwe jaar heeft ons weer in behoorlijk moeilijke situaties geduwd. Van het stellen van onmogelijke voornemens tot aan de winterdip die weer volledig is aangeslagen. Gelukkig zit dit allemaal tussen de oren en moet je zelf een goed ritme creëren om gedisciplineerd je gestelde doelen te behalen. Natuurlijk ook om uit de winterdip te komen. Is één van jouw goede voornemens gezonder eten? Dan helpen wij jou graag een handje! Wij hebben een aantal lekkere gerechtenop een rij gezet die zeker het proberen waard zijn en perfect passen in je gezonde levensstijl. 

Eten en drinken is de basisbehoefte van iedereen. Filosoof Maslov heeft in zijn theorie hier ook een prachtige piramide over gemaakt. De recepten die zijn samengesteld zijn op basis van de meest gebruikte ingrediënten uit de supermarkt. 

De A.V.G klassieker! 

Ooit wel eens een A.V.G-tje gegeten? Onder de studenten is dit een welbekend fenomeen. Deze afkorting staat voor: aardappel, vlees en groente, oftewel een echte Nederlandse gezonde klassieker! Tegenwoordig zijn er veel variaties op te bedenken. Je kunt gaan voor de oude vertrouwde gekookte aardappels met een heerlijke gehaktbal met jus en een romige bloemkool erbij. Of je gaat voor een iets modernere twist van dit gerecht: zoete aardappel met rozemarijn, vegavlees meteen frisse quinoa-wortel salade! Zeker smullen geblazen en mega gezond! 

De échte Italiaanse pasta 

Krijg jij ook altijd zo een warm gevoel als je denkt aan Italië? De heerlijke smaaksensaties, goede wijnen, prachtige natuur en warme zomerbriesje die over je lichaam heen gaat? Dat snappen wij heel goed. Italië staat bekend om haar gevoel van elegantie en geduld die men neemt voor alles. Van familietradities tot aan de tijd nemen om de lekkerste gerechten te maken in de keuken. Dus waarom niet dit gevoel meenemen naar jouw eigen keuken? Maak om deze reden een heerlijke pasta bolognese of een pasta pesto met zoete cherrytomaatjes. Tip! Maak je gerecht met alleen maar verse ingrediënten, veel gezonder en ook nog eens ambachtelijk! 

Gezonde noten salade 

Tot slot hebben we een gezonde, frisse salade als gerecht toegevoegd die bij vrijwel iedere maaltijd te combineren is. Een salade met: verse noten, spinazie, appel, witte kaas en balsamicoazijn zit boordevol vitamines en eiwitten die perfect in jouw gezondelevensstijl past. Pistache notenenwalnoten kopen? Kijk dan snel bij Tres Bien! 

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Een borrelpakket cadeau geven om te geven én te ontvangen. Het is persoonlijk, veelzijdig en biedt voor ieder wat wils. Maar hoe stel je eigenlijk

Bij het organiseren van een bedrijfsfeest in Amsterdam speelt catering een cruciale rol. The Eet-team, bekend om zijn uitmuntende service in bedrijfscatering, biedt een breed

Buffet catering is een populaire en veelzijdige optie voor allerlei soorten evenementen, van bruiloften en bedrijfsbijeenkomsten tot verjaardagsfeesten en jubilea. Het biedt gasten niet alleen

Als je op zoek bent naar een kwalitatieve, duurzame en mooie pan voor in de keuken, dan is Combekk het merk voor jou. Combekk is

Catering aan huis is het verzorgen van maaltijden en snacks voor groepen mensen op locatie, zoals thuis, op het werk of op een feest. Hier

Bent u ook zo verzot op worst? Bent u gek op biefstuk? Is er voor u niets beters dan kip die tot perfectie is gegaard?

Tips voor de lekkerste maaltijden Koken is en blijft voor veel gezinnen iedere dag weer een flinke uitdaging. Vooral wanneer jullie beide werken, hebben jullie

Wat kan er op een etagere? Als je het over de decoratie van eten of anders lekkers hebt, wordt er vaak gebruik gemaakt van een

Heb je deze herfst een feestje? Dan kun je er natuurlijk voor kiezen om zelf alle inkopen te doen. Dat is, wanneer je alleen drankjes

Op de markt zijn diverse heerlijke drankjes te vinden en te koop. Maar wanneer je op zoek bent naar een echt lekker drankje, dan is

Heb jij binnenkort een feestje, dan mogen een paar lekkere hapjes of misschien een volledige maaltijd natuurlijk absoluut niet ontbreken. Nu kun je ervoor kiezen

Thuis de perfecte flat white maken: hoe doe je dat? Wil je een flat white, cappuccino of misschien toch wel een latte macchiato maken ?

Bij veel bedrijven zie je nog vaak dat de collega’s gezamenlijk lunchen. Echter verdwijnt de kantine in het bedrijfspand steeds vaker. Dit omdat het gewoonweg

Wat bijzonder is, is dat wij laatst hoorde dat amandelen de meest gezonde noten ter wereld zijn. Daar zijn wij direct even ingedoken en gaan

Veel mensen weten niet zeker wat er in hun kraanwater zit. Terwijl sommigen het veilig en gezond vinden voor gebruik, doen sommigen er zelfs helemaal

Oesters zijn niet voor niets een populaire keuze van zeevruchten – ze zijn heerlijk! Maar als je ze nog nooit besteld hebt, kan het proces