Het nieuwe jaar heeft ons weer in behoorlijk moeilijke situaties geduwd. Van het stellen van onmogelijke voornemens tot aan de winterdip die weer volledig is aangeslagen. Gelukkig zit dit allemaal tussen de oren en moet je zelf een goed ritme creëren om gedisciplineerd je gestelde doelen te behalen. Natuurlijk ook om uit de winterdip te komen. Is één van jouw goede voornemens gezonder eten? Dan helpen wij jou graag een handje! Wij hebben een aantal lekkere gerechtenop een rij gezet die zeker het proberen waard zijn en perfect passen in je gezonde levensstijl. Eten en drinken is de basisbehoefte van iedereen. Filosoof Maslov heeft in zijn theorie hier ook een prachtige piramide over gemaakt. De recepten die zijn samengesteld zijn op basis van de meest gebruikte ingrediënten uit de supermarkt. De A.V.G klassieker!Ooit wel eens een A.V.G-tje gegeten? Onder de studenten is dit een welbekend fenomeen. Deze afkorting staat voor: aardappel, vlees en groente, oftewel een echte Nederlandse gezonde klassieker! Tegenwoordig zijn er veel variaties op te bedenken. Je kunt gaan voor de oude vertrouwde gekookte aardappels met een heerlijke gehaktbal met jus en een romige bloemkool erbij. Of je gaat voor een iets modernere twist van dit gerecht: zoete aardappel met rozemarijn, vega–vlees meteen frisse quinoa-wortel salade! Zeker smullen geblazen en mega gezond! De échte Italiaanse pastaKrijg jij ook altijd zo een warm gevoel als je denkt aan Italië? De heerlijke smaaksensaties, goede wijnen, prachtige natuur en warme zomerbriesje die over je lichaam heen gaat? Dat snappen wij heel goed. Italië staat bekend om haar gevoel van elegantie en geduld die men neemt voor alles. Van familietradities tot aan de tijd nemen om de lekkerste gerechten te maken in de keuken. Dus waarom niet dit gevoel meenemen naar jouw eigen keuken? Maak om deze reden een heerlijke pasta bolognese of een pasta pesto met zoete cherrytomaatjes. Tip! Maak je gerecht met alleen maar verse ingrediënten, veel gezonder en ook nog eens ambachtelijk! Gezonde noten saladeTot slot hebben we een gezonde, frisse salade als gerecht toegevoegd die bij vrijwel iedere maaltijd te combineren is. Een salade met: verse noten, spinazie, appel, witte kaas en balsamicoazijn zit boordevol vitamines en eiwitten die perfect in jouw gezondelevensstijl past. Pistache notenenwalnoten kopen? Kijk dan snel bij Tres Bien! |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Eten en drinken, wat is het gezondste wat je kan doen? Uit verschillende onderzoeken van eten en drinken is gebleken dat er veel te veel suiker of andere troep in producten worden gedaan. Hierdoor krijgen mensen...
- Samen lunchen, thuis of op kantoor Samen lunchen, thuis of op kantoor Wil jij graag samen lunchen met collega’s, familie of vrienden? Bestel dan makkelijk en snel een heerlijke lunch. Je...
- De nieuwe soorten restaurants waar je in je vrije tijd heen kan Veel mensen besteden hun vrije tijd uit in een heerlijk restaurant waar ze misschien kunnen bijkletsen met oude vrienden of collega’s. Of je hebt wat...
- Alle restaurants dicht in Utrecht, wat nu? Jaarlijks gaan wij met onze familie een weekendje weg naar een vakantiepark, om daar de verjaardag van ons overleden oma feestelijk te herdenken. De ene...
- Koop je bierbrouw pakket Online Het kopen van het juiste bierbrouw pakket is niet moeilijk als u weet wat voor soort bierbrouw pakket jouw voorkeur heeft. Om uw start te...
- Alles wat je moet weten over oesters bestellen Oesters zijn niet voor niets een populaire keuze van zeevruchten – ze zijn heerlijk! Maar als je ze nog nooit besteld hebt, kan het proces...